Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

Mam nem Vừng Quyến sấu học làm bánh nấm nhồi tôm sườn chien yên suon hap chiên khoai tây hoa giấy Bì heo nộm su hào bò khô canh rau củ thịt viên cách nấu canh canh dua leo cách chọn ổi găng ngon nếp cẩm cach lam chao vit lon bánh hành tây chiên trứng cuộn rau Che dau trang hành thit ngà m nuoc mẠm Nau canh lo thạch bí rợ bánh quy hạt dẻ nước ép nho mon cÃƒÆ sả ớt Mon Nhau bánh khoai lang viên chiên Bánh mì Chan gà Cheesecake món bánh chuối khoai lang Lau vit Bao đồ ăn vặt Luộc cach lam goi xoai rau muc nấu gà Cách làm sữa chua spaghetti sốt ngao bánh mì cuộn kem banh macaron sườn bò nướng CANH Gà Ghẹ rang muối lam lau nuong tai nha Ếch xào sa tế ý làm bánh không cần lò nướng Cach lam nem chua Xuc xich Dự sữa chua túi chất phụ gia kep bánh mè bột mì Cách nấu bun hai san thịt ba rọi xóc tỏi Cách nấu xôi ngon ngà sup miso thom ngon cơn bí ngòi chiên thịt nấm viên Bánh mỳ kẹp thịt nấm ấm ghẹ rim mặn Xe hai san hôm cách nấu lẩu banh cuon canh khoai ngày rằm XÃo lam banh it khoai tây canh rau cu thịt gà sốt cách làm sứa cá ba sa khoai tây xì dầu chem chép đút lò món Tây nâu ăn ngon Món gà Cach Lam Khoai Lang Lac pho mai lam banh nep Dịp Valentine cach lam banh cookies Tom chua khoai tay vien bột gạo lứt và hạt chia nâu an ngon thúy khoai mì nấu xôi thit heo kho cơm gà hội an Khử cua đút lò phô mai đánh giá cao Đan salad mi ngon bánh pizza mini ca fe sua tron xoai gá sốt list chả sup bap cách làm chả ngon kim chi han quoc chiên tôm quấn phô mai cá cá thu món rim tỏi ớt Hằng MT he bún đuông lam canh muc dac biet nhộng nhộng rang lá chanh lá chanh món